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¿Que te gusta más del entrenamiento, el Cardio o la fuerza y porque?
¿Que te gusta más del entrenamiento, el Cardio o la fuerza y porque?
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Quetonificasyadquieresmusculo👌
Las dos, pero en especial la fuerza el cardio lo hago caminando a paso rápido 20 min y otros 20 corriendo y a parte hago las rutinas de fatkiller aumentando el peso 👌❤️